多数人不知道的秘密 正确喝水助你轻松排毒减肥

我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热...

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喝水时刻表,看看你的水是不是白喝了

看了喝水时刻表，你喝的水是不是白喝了？

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十个时刻喝水最养生 早上起床喝水排毒清肠

人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时...

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健康饮水无小事，天地精华助你健康

喝水无小事，天地精华教你正确喝水。

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运动补水两不误，天地精华在身边

人体在运动时，汗液将带走不少无机盐，如钠、钾、镁等。这时就更需要多喝一些健康水，补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

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晨起第一杯水应该怎么喝？别急，天地精华来告诉你

健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，...

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天地精华关注饮水健康，青少年喝水有妙方

由于青少年处于生长发育阶段，代谢旺盛，尤其是夏天对水的需求量更是大增。因此家长应该注意科学地给他们补充水分。

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天地精华开课啦！关于喝水你一定要知道的7件事

虽然喝水很重要，但学会怎么去喝更重要，所以下面这7件隐藏在喝水中的秘密你一定要知道。

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合理饮水可助减肥，天地精华帮你美美哒

水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”，如饮用不当，则适得其反，以下是一些常...

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什么人更应该多喝水？天地精华教你学会喝水

据台湾《康健》杂志报道，一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～...

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天地精华科普饮水常识，饭前饮水有益人体健康

许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭，但专家认为科学的方法是饭前饮水，“边吃边饮”容易导致消化不良，对身体健康不利。

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15条饮水养生秘籍 天地精华助力健康

水是我们身体必须补充也不可或缺的营养元素，但是想要真正的补充到水分，喝水的时候也是有讲究的，怎样喝水能补水的同时还能长寿呢...

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天地精华温馨提示：盛夏喝水有讲究 六大饮水禁忌要避免

夏季出汗多，要为身体补充流失的水分必须要喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是，很多却不会喝水，下面就跟着天地精华小编一...

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天地精华饮水讲堂|9个健康饮水习惯，让你远离亚健康

人体一旦缺水，就会引起诸多如皮肤干燥、便秘、头痛、高血压等症状，这些都属于亚健康的表现。那我们该如何让自己远离亚健康呢?其实...

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日常喝水可不能太大意，天地精华健康饮水倡导者

水是人类生命的基础，因为人体的各项生理机能都需要水的参与，食物的消化和吸收、输送营养、体内代谢及代谢产物的排泄、保持器官、...

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天地精华健康饮水方式普及 你“涨姿势”了吗?

日常饮食中水的作用不可低估，水是人体的不可缺少的组成成分,是维持人体正常生理活动的重要物质，为了让我们更加正确和科学的饮水，...

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天地精华健康小提示：晨起饮水这三种禁忌千万要知道!

水是生命之源，每个人每天都要补充水份，而喝水其实也是有很多讲究的。哪些水不能喝?什么样的喝水习惯才是正确健康的?听小编为您逐...

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喝对水健康又减肥 天地精华弱碱性水帮您喝出窈窕身材

人们都说女人是水做的。可见水对于女性朋友来说是很重要的，当然男同胞们多喝水也是很有必要的。水可以帮助人体加速新陈代谢，带走...

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多喝水对肾好吗?天地精华来回答你

不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大，但多喝水对肾好吗?怎么喝水对肾好呢?下面就由小编为您介绍。

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健康饮水小贴士——天地精华矿泉水带您走进最佳喝水时间...

水是生命之源，是人体生命必须的成分，不同的养生目的，不同的身体状态，喝水的最佳时间自然不同，所以只有科学的喝水方法才能达到...

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