喝水时刻表,看看你的水是不是白喝了来源：天地精华矿泉水 发布日期：2017-08-14 关注：-
6:30：
经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30：
清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水!
11:00：
在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!
12:50：
用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15:00：
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30：
下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22:00：
睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
看了上面的喝水时刻表，看看你喝的水是不是白喝了。
喝水是我们日常生活中不可缺少的，只有正确的喝水才能达到养生、防未病的效果。作为矿泉宝藏发现者，天地精华是珍稀水资源的开发者与保护者，并承诺绝不使用一滴地表水，每一滴天地精华均采自地下矿泉宝藏，富含偏硅酸、钙、钾、锶等多种对人体有益的矿物质和微量元素。经权威机构检测，天地精华矿泉水偏硅酸达到25mg/L-70mg/L，是具有软化血管、平衡血压、促进骨骼发育等多种益处的珍稀矿物质。
此外，天地精华始终坚持矿泉定位和矿泉布局，首创矿泉宝藏区5大标准(地质奇、人文佳、长寿多、环境好、指标优)，保证每一处天地精华矿泉宝藏均符合这5大标准。
无论是直接饮用，还是煮饭煲汤、洗脸敷面，天地精华都是一款非常实用、非常百搭的天然矿泉水。
天地精华统一服务热线：
400-86-96580
招商联系人：
钱经理 18856497846
