天地精华专家告诉你,健康喝水有哪些功效?来源:天地精华矿泉水 发布日期:2017-06-01 关注:-
1、焦躁疲惫时,喝水养生能醒脑。
中医养生专家说突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中,可能是身体缺水的表现,此时喝杯水或许能让你焕发活力。喝水养生是一个不错的选择哦!
2、天黑后烧开水,水质最佳。
因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了,此时水质最好。最好不要早上烧开水,因为水管静置一晚后,容易沉积各种异物、杂质。
3、大口喝水,等于没喝。
一次饮水太多,会加速排尿,而且喝水太快,易引起气胀。中医养生专家说喝水养生,最好慢慢地一小口一小口的喝。
4、运动前喝水,表现更好。
当血液中水分充足,可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分,不易疲劳。
5、饮酒时要多喝水。
中医养生专家说喝水养生对身体很有帮助呢!酒精有利尿的成分,使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水。因此,饮酒时多喝水,可减少酒后口渴等不适。
人离不开水,但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道。从养生角度而言,国际公认的最佳饮用水的PH值是呈偏碱性的。酸性体质是慢性疾病产生的温床,而饮用偏碱性的天然矿泉水,能有效调整酸性体质。来自地下深层矿泉宝藏区的天地精华是弱碱性的天然矿泉水,非常适合城市居民长期饮用。
天地精华致力于让更多人喝上健康水,承诺绝不使用一滴地表水。每一滴天地精华都来自大自然的馈赠,水中的钙、钾、锶、偏硅酸等矿物质对人体有诸多益处,既能补充流失的水分,又能维持生理平衡。
人不可一日无水。在水污染日益严峻的形势下,只会喝水可不行,还要喝健康好水。天地精华秉承敬天爱人的理念,打造健康饮水品牌,是您信得过的好矿泉。